中学生网络沉迷的成因，是多方面的。从其个人的心理品质的主观因素讲，与其兴趣的偏执、判断的错位、意志的缺失有关。兴趣的偏执，孩子沉迷网络游戏，即对网络游戏、网络聊天等网络活动持有一种高浓度的恒久的不易转移的爱好。
判断的错位，是指对网络游戏、网络聊天的利弊的认识缺乏辨证的分析、理智的判断，对网络上的不良的信息不具备清醒的辨是非、分善恶、识美丑的意识，甚至颠倒黑白。意志的缺失，是指自我驾御、自我控制的能力的不足，不能合理调配学习与游戏的时间，混淆现实社会与虚拟世界的生活，梅州怎么办，且极易受网络虚拟空间的纷繁信息的干扰、暗示，而使自己不能自拔。
未成瘾的人有可能产生其他心理问题，但是，绝大多数人在压力状态下能够很好地调节自己，呈现正常心理状态。为什么总是有20%左右的人在面对压力的时候就出现很多心理问题（如网络成瘾等）？Davis等人提出了易感素质的概念，孩子离家出走怎么办，认为特定的个性或人格因素是在压力状态下产生心理问题必要的内在因素。对于网络成瘾问题，很多研究者将这种内在的人格因素作为一个很重要的内容。
很多人开始注意影响网络成瘾的另外一个重要因素——干扰因素。
怎么办
对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，所以我们在每做一件事情之前，孩子厌学不想读书怎么办，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心打下基础，为自己取得成功提供了可能性。
而每一次成功又成为胆小退缩的人尝试下一个任务的动力，从而形成一个良性循环，终使自己越来越自信，越来越敢于尝试新的东西，迎接更多的挑战，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。
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